吃什么水果降火最快 降火的水果蔬菜有哪些

降火的水果蔬菜有哪些，吃什么水果降火最快？

降火的水果蔬菜有很多种，常见的且降火快的水果有梨、柚子、火龙果和杨桃，这几种水果在被人体吸收后，都有明显的去火效果。降火的蔬菜有苦瓜、茄子、莴笋以及芹菜，体内有火气的人群可以多吃这几种水果蔬菜。

吃什么降火***什么水果可以降火

1、西瓜

2、火龙果

3、梨

4、草莓

5、葡萄

6、柚子

方法/步骤

西瓜：在夏季不仅能消暑解烦，还能补充水分和营养物质，是降火的佳果。

火龙果：味道清甜，是夏天不可不吃的佳果。

梨：有清热解毒，生津润燥，清心降火的作用。是天然的‘’矿泉水‘’

草莓：十分好处，能清暑，解热，除烦，具有很好的降火功效。

葡萄：能滋养肝肾，治消渴，利目视降火的效果也不错。

柚子：有清热解毒，去火，助排便，美容的功效