阴茎增大增粗方法都有什么

如果已经过了发育阶段，阴茎就不能二次发育了，通常药物、物理治疗等方法都很难改善阴茎的体积。

如存在某些疾病导致阴茎外观短小，如隐匿性阴茎等，可以通过手术的方式，使阴茎外观增大增粗。

目前主要以阴茎延长手术为主，这种手术就是把隐藏在皮下或者在耻骨前脂肪组织中的阴茎部分给暴露出来，达到延长的效果。

阴茎增大增粗的锻炼方法

成年人的阴茎发育通常已经稳定，并无锻炼方法可以让阴茎增大、增粗，无论是服药或涂抹药物，即便用雄激素也无法促进阴茎的二次发育。阴茎的发育有很大的个体差异，与遗传、身体素质等有一定的关系，而男性在青春期以后，阴茎发育稳定，通常已经定型。

但是通过锻炼，可以提高男性的性功能，比如跑步等运动，有助于巩固维持性功能。另外，适当进行性生活，可让阴茎经常处于轻微充血的状态，使外观较粗大，但是无法让阴茎在疲软，或者勃起时变得更长、更粗。男性不应盲目地比较阴茎，只要勃起能够正常完成性生活，伴侣能够满意即可，不应盲目追求阴茎的长度和粗度。