昆明看肠胃哪家好

三甲医院都可以看，如43医院，延安医院，云大医院，昆华医院等，这些是大医院，收费可能会贵但是没有隐性收费，其他的公立医院也还是好的，如昆明市中医院，昆明市市医院，云南省中医院，云南省交通医院等等。建议去大医院看，至少公立医院不会忽悠人，其他的医院良秀不齐，有靠谱的也有糟糕的。如果不了解的话不建议去

昆明胃肠医院

你好，是药三分毒，肠胃是靠养的。

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

希望对你有帮助，祝你早日康复。